Kalkulator Berat Badan Ideal

Masukkan tinggi badan dan jenis kelamin untuk melihat berat ideal Anda menurut tiga rumus medis yang diakui.

Hasil instan Berjalan di browser

Rumus mana yang paling akurat?

Devine
♂ 50 + 2.3×(h″−60)
♀ 45.5 + 2.3×(h″−60)
Robinson
♂ 52 + 1.9×(h″−60)
♀ 49 + 1.7×(h″−60)
Miller
♂ 56.2 + 1.41×(h″−60)
♀ 53.1 + 1.36×(h″−60)

Rumus Devine (1974) paling banyak digunakan secara klinis untuk perhitungan dosis obat. Robinson dan Miller (1983) memberikan estimasi pelengkap. Semuanya adalah rata-rata statistik.

Cara menggunakan?

  1. 1
    Masukkan Tinggi BadanKetik tinggi badan Anda dalam sentimeter di kolom input.
  2. 2
    Pilih Jenis KelaminBerat ideal berbeda antara pria dan wanita karena perbedaan komposisi tubuh.
  3. 3
    Bandingkan HasilTiga hasil rumus ditampilkan berdampingan — gunakan rentangnya sebagai referensi pribadi.

Pertanyaan umum

Apa itu berat badan ideal?
Berat badan ideal (IBW) adalah estimasi statistik berat sehat untuk tinggi dan jenis kelamin tertentu. Dalam kedokteran digunakan untuk menghitung dosis obat — bukan target yang ketat.
Rumus mana yang harus saya gunakan?
Rumus Devine paling sering dikutip dalam praktik klinis. Untuk kesehatan umum, rentang ketiga rumus memberikan jendela referensi yang berguna selisih beberapa kilogram.
Apakah hasil ini akurat untuk semua orang?
Tidak ada rumus yang cocok untuk semua orang. Estimasi ini tidak memperhitungkan massa otot, kepadatan tulang, atau distribusi lemak. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Kalkulator Berat Badan Ideal

Rumus berat badan ideal memperkirakan target berat sehat berdasarkan tinggi badan dan jenis kelamin. Rumus Devine (1974) banyak digunakan dalam farmakologi klinis. Robinson (1983) dan Miller (1983) memberikan estimasi pelengkap. Ini adalah panduan, bukan diagnosis.

Pemeriksaan praktis hasil

Berat ideal memberikan estimasi berdasarkan data yang dimasukkan, sehingga ketepatan hasil bergantung pada pengukuran, satuan, dan konteks pribadi. Perhitungan ini mencakup tinggi, jenis kelamin, dan beberapa rumus populer; memberi rentang orientatif, bukan angka wajib. Untuk berat, tinggi, lingkar tubuh, usia, aktivitas, tidur, kebiasaan, atau tanggal siklus, ukur dengan tenang dan ulangi dalam kondisi serupa jika ingin melihat tren. Satu angka tunggal sering kurang bermakna dibanding perubahan yang diamati selama beberapa minggu.

Komentar