Apa itu BMI (Indeks Massa Tubuh)?
BMI (Indeks Massa Tubuh) dihitung dengan membagi berat badan seseorang dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan mereka dalam meter. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menggunakannya sebagai indikator standar untuk penilaian berat badan di seluruh dunia.
Pemeriksaan praktis hasil
BMI memberikan estimasi berdasarkan data yang dimasukkan, sehingga ketepatan hasil bergantung pada pengukuran, satuan, dan konteks pribadi. Perhitungan ini mencakup berat dibagi tinggi kuadrat dan klasifikasi; tidak menunjukkan komposisi tubuh dan perlu data lain. Untuk berat, tinggi, lingkar tubuh, usia, aktivitas, tidur, kebiasaan, atau tanggal siklus, ukur dengan tenang dan ulangi dalam kondisi serupa jika ingin melihat tren. Satu angka tunggal sering kurang bermakna dibanding perubahan yang diamati selama beberapa minggu.
Komentar