排卵日計算 — 妊娠しやすい日を把握する

排卵日計算機で妊娠しやすい時期を確認

この排卵日計算機は、最終月経開始日、月経周期、月経日数から、推定排卵日、妊娠しやすい期間、妊娠可能期間の開始日、次回月経予定日を表示します。計算では排卵日を「最終月経開始日+周期日数−14日」とし、妊娠しやすい期間を排卵日の5日前から排卵翌日までの7日間として扱います。月経期間はタイムライン上の月経部分に使われ、周期内で月経期、排卵前、妊娠しやすい期間、黄体期を視覚的に見られます。

周期入力の意味

周期は21から35日、月経日数は2から7日の範囲で入力します。28日周期なら排卵日はおおむね14日目、32日周期なら18日目前後になります。ただし実際の排卵日はストレス、睡眠不足、体調、授乳、薬、年齢、多嚢胞性卵巣症候群などで変動します。基礎体温、頸管粘液、排卵検査薬、アプリ記録を合わせると、推定のずれを把握しやすくなります。

避妊や医療判断には使わない

表示される日は妊娠計画の参考であり、避妊法として使える精度はありません。妊娠を急いでいる、周期が不規則、無月経、強い月経痛、不正出血、流産歴、不妊治療中の場合は、産婦人科で相談してください。妊娠の可能性がある場合は、月経予定日以降に妊娠検査薬を使い、必要に応じて受診してください。